活动安排
西藏很美 拉萨很神秘 318很险 109天路 唐古拉山 可可西里 昆仑山 我们来了。。。。。。 一个去了还想去的地方 ------------梦的天堂——西藏 体验人人都想的梦想之旅吧！借口很多 行动才是关键 梦想在路上 一起出发！ 【行程时间】18-22天 【行程路线】福州—泉州--雅安--拉萨--那曲--格尔木--青海湖--西安--泉州《路线可选 格尔木--敦煌--月牙泉--嘉峪关--西安》费用一个人加700 时间加4天 无具体计划 自由行 到那里住那里。 【自驾车量】：长城赛影7坐越野车，排量2.4 后驱 《空间大 排量够 加行李架》 福特全顺7坐商务车，排量2.8 后驱 《空间大 排量够 不加行李架》 目前车况发动机非常优秀，缺点，隔音效果高速不太好，其他正常，音箱效果一般改进中 ，空调刚刚改. 【活动费用】，一个人4900《含车辆费用，来回油耗 过路费 保险、人员保险、备胎、工具箱、机油、打气机》 公共用品含《高压锅、炉头、高原气罐、套锅 》 公共药品《板蓝根、葡萄糖、正气水、整肠丸、等基本药品》 个人必备《头痛片 西洋参 个人药品》 【费用不含】行程中所有住宿 伙食 门票 注《 领队兼司机，领队吃住 不参与AA》 2015年安排：  4月18号--5月8号(圆满结束）  5月16号--6月7号（活动进行中）  6月20号--7月8号（已报名5人）  7月5号-22号（已报名4人）  7月25号--8月15号（确定成行） 8月29号--9月19号  9月26号--10月17号 （特别提醒；同时报名4人 可以单独出发 而且一个人优惠300） 注明： 人数不足4人延到下一期，《如报名以后因为人数不够活动延期或者取消定金百分百退还》 景点介绍： 雅安 3绝 雅女 雅雨 雅鱼 康定情歌 新都桥日落日出 高原草地花海理唐 巴塘 芒康西藏门户 怒江72拐 雅鲁藏布大峡谷 林芝树海《古针》 拉萨布达拉宫 大昭寺 小昭寺 纳木错天湖 那曲109青海线 青海湖 西安古城 西安--福建 具体行程，按实际情况决定，不赶路 ，不浪费。大家商量决定快慢《风景在路上 心态很重要》 吃—可以选择自己煮《自己煮便宜 但麻烦 要自己动手》 也可以选择吃店里《贵 方便 简单 可能味道不习惯》 不管是自己买菜煮 还是店里吃现场AA《领队不参与AA》 一天 一个人安排 50左右的生活费 住宿： 一路 按 住店模式进行 尽量住便宜的店，可以洗澡 洗衣服 充电的地方就好， 住店费用 AA 《领队不参与AA》 20天住店 一天费用平均在40左右 费用在800左右《青年旅社，条件一般 当然有好的看地点》 门票川藏线门票基本不用买，因为你在318以后会不想浪费那点门票钱。 拉萨 布达拉宫 等景点门票自理大概280左右 如出现进景区 领队门票自理 全部自理 【活动个人装备】 《必须带睡袋-10度、 换洗衣服3套 内衣N件 厚袜 运动鞋 背包 小背包》 《身份证必须带 相机 手机 移动电源 充电器 眼罩 耳机带 手套 拖鞋 手电筒》 身份证、学生证、邮政银行卡、洗漱用具、个人卫生用品、笔记本、笔（晚上可以写写游记感想） 药包一个（退烧药、止泻药、外伤药、绷带、止血药、防蚊虫药、感冒药、降火药、葡萄糖粉、藿香正气丸、创可贴、消炎药可外用的那种、速效救心丸、提前吃红景天，防晒霜+++，润唇膏，维生素，大宝，眼药水抗疲劳的，活络油，艾条） 重要提示：1、气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，3、4月份虽然山花盛开，但沿途高海拔地区仍然有积雪，气候较为寒冷，务必做好防寒工作 2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动，切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为 3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备 4、风俗：沿途多为藏区，遇见寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯 5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，寺庙佛像一般不允许拍照，如需拍照请咨询寺庙僧人 6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行 7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，很多酒店无一次性洗漱用品，请自备洗漱用品 8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号 9、饮食：途经多为高原地区，加上饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品 10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境 【预定须知】 1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动 2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行， 18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名 3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价 4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于组织方的客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因 5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行 6、在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，队员应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担 7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由队员自负 【退款说明】 1、出发前15天可无损取消 2、出发前5-8天取消，需扣除60%活动费用 3、活动前1-4天取消，需扣除80%活动费用 4、活动开始后如因特殊原因，如身体、突然事件，退还食宿及景区门票费用 【装备要求】 必备装备：65L背包或拖箱、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤）、保暖手套、徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上） 选带装备：垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）
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摄影 休闲川藏
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