五：报名方式
1，点击本贴“我要报名”填写相应资料，
2，或者编辑短信：西藏20天+真实名字+身份证号码（真实姓名、准确的身份证号码，买旅游保险用的）+报名人数+上车地点（携带的同伴不同上车地点也请备注好）发送到业务或领队手机上即可，
报名声明
阅读清楚活动时间、地点、内容、再报名，可以激动，不要冲动，请考虑好再报名（报名是否成功以打定金为准），杜绝报名后放鸽子的，因本活动要提前包车（本活动为AA制驴友性质活动，保证一人一座位）所以一旦报名参加活动，后又请假或迟到或没有来等情况发生，由此产生的费用由您承担。
1、出发前10天及以上（以活动集合日日期为准）取消，需支付旅游费用总额的30%
2、出发前9日至8日取消，需支付费用总额的70%，
注：如因成团人数不足或天气原因等其他原因导致无法成团，则定金全退。
九：装备参考（经供参考）
第一类：穿着类
1、每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤+抓绒裤 ）
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
②辅助工具：墨镜、保暖杯；眼罩一副；抓绒手套一副：帽子一顶（圆边最好，防止后面晒伤）：u型枕头一个；衣架
雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
1、 能量类：巧克力、牛肉棒等
2、 充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、 补水类：各种水果，矿泉水等。
4、 佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药（白加黑、）、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、 出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。（记住提前喝 才管用 心态放轻松）
第五类：摄影通讯
1、 通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、排插、移动电源 等
2、 摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
第六类：证件类
1、身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
2、 各种银行卡 基本都有 都要手续费
2、 其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；离婚证没有减免门票的作用，但是想得到天赐良缘，请携带以示清白。
第七类：箱包类
1、 21寸 行旅箱：每人限带一个21或者大包。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以行旅箱为主。
2、 小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
3、 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
第七类：公共药品
《板蓝根，正气水整肠丸,白加黑，退烧药，止泻药，外伤药，绷带，止血药，防蚊虫药，感冒药，降火药，葡萄糖粉，维生素c
藿香正气丸，创口贴，消炎药可外用的那种，速效救心丸，提前吃红景天，人员保险备胎工具箱机油拖车绳打气机公共用品含，高压锅炉头高原气罐套锅备胎工具箱机油拖车绳打气机等
十：报名须知
1、参加者须身体健康，不允许心脏病、精神病、恐高症患者、体弱多病者及孕妇参加！
2、不得乱扔垃圾，不破坏自然环境，注意森林防火。
3、因户外活动有较多不可预知因素，参加活动者不能独自行动，必须服从指挥，并富于团队精神，瞻前顾后，通力合作，互助友爱，不得超越前面的领队和落在最后押队的领队之后；谢绝无组织无纪律和擅自脱离队伍的人员参加，若发生意外由其自行承担责任。
4、旅途中如遇天气、自然灾害、国家或地方政策性调整、交通部门等诸多不可抗力因素以及在本俱乐部无法预知的情况下旅游车途中出现故障或意外事故造成的费用损失或行程延误产生的费用将由旅游者自理，本俱乐部可协助解决，我俱乐部只负责退还门票差价，不承担因此造成的损失；
5、途中由于一些不可预计因素引起的计划变更，尊照民主原则，最终以领队意见为准。
6、网站有拍照和发布照片的权利，包括照片中您的肖像。
